Ешь и Худей! Готовлю Тефтели только ТАК! Очень Простой Рецепт Сочных Тефтелей! Советую ВСЕМ!

29 Просмотры
Издатель
#полезные #тефтели #рецепты
Сочные и вкусные тефтели на каждый день! Мой любимый Рецепт
Советую всем!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

фарш - 500 грамм;
репчатый лук - 300 грамм;
куриное яйцо;
чеснок;
томатная паста - 2 ст. ложки;
сметана 15% - 1 ст ложка;
соль, перец, любимые приправы по вкусу;
зелень по вкусу
вода - 1,5 стакана

на 100 грамм - К-134; Б-8,6 Ж-9,6; У-2,6


********************************************************************

На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
https://clck.ru/FmW8G


Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
https://clck.ru/FvQzo

********************************************************************
Ешь и Худей! Мой Любимый Рецепт Сочных Тефтелей. Очень Вкусно, Советую ВСЕМ!
https://youtu.be/YqpbLroU3yU
Категория
диета
Комментариев нет.